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朝食オートミール

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レシピブログモニター2品目です。
今回は檸檬塩を使ってのレシピ。

<材料・作り方> 一人分

オートミールは表記の分量で(オートミール半カップに対して牛乳1カップ)
1人前の分量に檸檬塩を小さじ1/3入れ、炊きます。
(2,3分炊いて、2,3分蒸らします)

炊き上がったらバナナ、クランベリーを好きなだけ入れて(笑)
上からエキストラバージンオリーブオイルを小さじ1ほどかけます。

はい、出来上がり。
栄養のバランスもよく簡単なので忙しいときにぴったりですね。



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by aoinaoin | 2010-04-14 15:04 | お料理
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